جستجوی پیشرفته
حساب کاربری
ورود به حساب کاربری
ثبت نام
کتاب عمومی
ادبیات
متون کهن
داستان ایرانی
داستانهای کوتاه ایرانی
داستانهای طنز
شعر
شعر معاصر
شعر کلاسیک
داستان خارجی
ادبیات روسیه
ادبیات امریکا
ادبیات اروپا
ادبیات انگلیس
ادبیات آلمان
ادبیات فرانسه
ادبیات ایتالیا
سایر اروپا
ادبیات ملل
ادبیات آسیا
ادبیات ترکیه
ادبیات افریقا
ادبیات استرالیا
داستانهای پلیسی
داستانهای کوتاه خارجی
نقد ادبی
نقد شعر
نقد داستان
زبانشناسی
فرهنگ نامه،دایره المعارف
اسطوره،افسانه
تاریخ
تاریخ باستان و معاصر
داستان تاریخی،سفرنامه
زندگینامه،خاطرات
سلامت
طب و تغذیه
ورزش
علم،فناوری
مادر و کودک
جهانگردی،جغرافیا
طالع بینی،تعبیر
مجله،فصلنامه
فلسفه
علوم انسانی
جامعه شناسی،علوم سیاسی
مدیریت،اقتصاد
حقوق،قانون،آئین نامه
بازاریابی،موفقیت،کسب و کار
روانشناسی
ادیان و معارف اسلامی
عرفان
هنر
متون هنر
موسیقی
نقاشی،رنگ آمیزی
سینما و تاتر
نمایشنامه و فیلمنامه
معماری
عکاسی،گرافیک
آشپزی
سایر هنر
کتب نفیس
ایران شناسی
کتاب شعر
کتب مذهبی
داستانی نفیس
زبان های خارجی
آموزش زبان
داستان کوتاه
متن کامل
باستان شناسی
کتاب کودک و نوجوان
کتاب کودک
گروه سنی الف
گروه سنی ب
گروه سنی ج
گروه سنی الف و ب
گروه سنی ب و ج
کتاب نوجوان
دانشنامه نوجوان
لوازم التحریر
نفیس و کادویی
بازی فکری
تابلو شنی
سی دی
موسیقی
سی دی کودک
کتاب صوتی
نرم افزار
درباره ما
قوانین و مقررات
تماس با ما
سبد خرید
جستجوی پیشرفته
کتاب عمومی
ادبیات
متون کهن
داستان ایرانی
داستانهای کوتاه ایرانی
داستانهای طنز
شعر
شعر معاصر
شعر کلاسیک
داستان خارجی
ادبیات روسیه
ادبیات امریکا
ادبیات اروپا
ادبیات انگلیس
ادبیات آلمان
ادبیات فرانسه
ادبیات ایتالیا
سایر اروپا
ادبیات ملل
ادبیات آسیا
ادبیات ترکیه
ادبیات افریقا
ادبیات استرالیا
داستانهای پلیسی
داستانهای کوتاه خارجی
نقد ادبی
نقد شعر
نقد داستان
زبانشناسی
فرهنگ نامه،دایره المعارف
اسطوره،افسانه
تاریخ
تاریخ باستان و معاصر
داستان تاریخی،سفرنامه
زندگینامه،خاطرات
سلامت
طب و تغذیه
ورزش
علم،فناوری
مادر و کودک
جهانگردی،جغرافیا
طالع بینی،تعبیر
مجله،فصلنامه
فلسفه
علوم انسانی
جامعه شناسی،علوم سیاسی
مدیریت،اقتصاد
حقوق،قانون،آئین نامه
بازاریابی،موفقیت،کسب و کار
روانشناسی
ادیان و معارف اسلامی
عرفان
هنر
متون هنر
موسیقی
نقاشی،رنگ آمیزی
سینما و تاتر
نمایشنامه و فیلمنامه
معماری
عکاسی،گرافیک
آشپزی
سایر هنر
کتب نفیس
ایران شناسی
کتاب شعر
کتب مذهبی
داستانی نفیس
زبان های خارجی
آموزش زبان
داستان کوتاه
متن کامل
باستان شناسی
کتاب کودک و نوجوان
کتاب کودک
گروه سنی الف
گروه سنی ب
گروه سنی ج
گروه سنی الف و ب
گروه سنی ب و ج
کتاب نوجوان
دانشنامه نوجوان
لوازم التحریر
نفیس و کادویی
بازی فکری
تابلو شنی
سی دی
موسیقی
سی دی کودک
کتاب صوتی
نرم افزار
درباره ما
قوانین و مقررات
تماس با ما
کتاب عمومی
علوم انسانی
روانشناسی
10%
افزودن به علاقمندی
گذر از اضطراب با بهوشیاری
وضعیت :
موجود
قیمت :
2,628,000 ریال
2,920,000 ریال
افزودن به سبد خرید
این کتاب به شما کمک می کند تا به شکل عملی و روشن بهوشیاری خود را پرورش دهید و با بهره مندی از تمرینات ارائه شده در جهت رهایی از اضطراب تلاش کنید. رهایی از ترس، استرس، و اضطراب درونی به شما کمک می کند واکنش های مناسب و مفیدی به مسائل اطراف خود نشان دهید و از طریق بهوشیاری به موقعیت های مناسب تری دست یابید. علاوه بر دستیابی به درک عمیقی از مفهوم اضطراب، مفهوم کلی و همچنین ریشه های اضطراب و تأثیر آن بر زندگی خود را در می یابید. این رویارویی شما با جنبه های نامأنوس اضطراب بهوشیاری شما را تقویت کرده و به شما توانی می بخشد تا از درگیری و کشمکش با آنچه موجب از بین رفتن هدف و معنای زندگی شماست رهایی یابید.
مشخصات
نقد و بررسی
نظرات کاربران
مشخصات فیزیکی
قطع
رقعی
ناشر
بینش نو
تعداد صفحات
432
پوشش جلد
نرم
مشخصات فنی
نویسنده
سوزان م اورسیلو / الیزابت روئمر
مترجم
سهیلا جمالی
تاریخ آخرین چاپ
1403
تعداد چاپ
4
امتیاز کاربران به:
گذر از اضطراب با بهوشیاری
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
محصولات مرتبط
10%
کتاب لطفا همسر خوبی باشید-نامن
روانشناسی
موجود
2,500,000 ریال
2,250,000 ریال
10%
کتاب عشق ورزی جسورانه - چگونه با شناخت بهتر خود عشقی را که انتظار دارید دریافت کنید
روانشناسی
موجود
750,000 ریال
675,000 ریال
10%
کتاب چگونه راز زندگی ام را متحول کرد
روانشناسی
موجود
1,500,000 ریال
1,350,000 ریال
10%
کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد
روانشناسی
موجود
1,590,000 ریال
1,431,000 ریال
کتاب خود واقعی ات را کشف کن (کتابی برای دوست داران زن قدرتمند)
روانشناسی
موجود
990,000 ریال
10%
کتاب رمز پیروزی در بازار های امروزی - چطور از طریق کهن الگوها با مصرف کنندگان ارتباط برقرار نماییم-
روانشناسی
موجود
3,240,000 ریال
2,916,000 ریال
10%
کتاب کتاب روان شناسی - اندیشه های بزرگ به زبان ساده
روانشناسی
موجود
2,800,000 ریال
2,520,000 ریال
10%
کتاب راه درست - یونگ شناسی کاربردی
روانشناسی
موجود
1,680,000 ریال
1,512,000 ریال
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.