مشخصات فیزیکی
- قطعرقعی
- ناشرققنوس
- تعداد صفحات248
- پوشش جلدشومیز
مشخصات فنی
- نویسندهگرترود هیرشی
- مترجمفاطمه شاداب
- تاریخ آخرین چاپ1404
- تعداد چاپ6
با وجود ناآرامی‌هایی که اغلب اوقات در زندگی ما وجود دارد، همیشه به زمانی برای آرامش و استراحت نیاز داریم زمان استراحت ما اغلب زمان انتظار است. این اوقات را چگونه میگذرانیم؟ هنگامی که در اتومبیل در راهبندان گیر افتاده‌ایم وقتی در صف بلیت ایستاده‌ایم وقتی از قطار یا اتوبوس جا میمانیم وقتی در برابر رایانه شخصیمان شستی ها را فشار میدهیم وقتی به دلیل سرماخوردگی شدید یا شکستگی استخوان در رختخواب استراحت میکنیم وقتی در رستورانی منتظر کسی هستیم و..... چه حالی داریم؟ این وقتها میتواند زمانی برای بروز خشم ناامیدی یا از هم گسیختگی درونی باشد یا میتواند زمانی باشد برای بازسازی و در خود فرو رفتن.
امتیاز کاربران به: کتاب مودراها - یوگا با انگشتان
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.