افزودن به علاقمندی

کتاب باشگاه اضطراب_ بقا در عصر دلواپسی ها

وضعیت : موجود

قیمت : 5,800,000 ریال

اطراف ما پر از آدم هایی ست که تمام عمرشان از اضطراب و پیامدهای آن رنج می برند. پیام کلی این کتاب برای آن ها این است که تو تنها نیستی. اضطراب به شکل کلی از ایجاد مکرر سناریوهای فاجعه بار تغذیه می کند. اما خبر خوب این است که این مشکل قابل درمان است. این کتاب خودیاری تصویری، با زبانی ساده و طرح های کارتونی، نمایی کلی از تاریخچه و ماهیت این وضع آزاردهنده را از دیدگاه یک روان پزشک فرانسوی طوری به تصویر می کشد که در عین علمی بودن برای همه قابل فهم باشد. در این کتاب دکتر فانژه توصیه های خود را برای مواجهه با چالش های برآمده از اضطراب ارائه می دهد و رویکردهای مختلف تحلیل و درمان را توضیح می دهد. در اتاق درمان او می توان ابزارهایی یافت و با یاری گرفتن از آن ها، خود را از سلطه اضطراب شدید آزاد کرد.

مشخصات نقد و بررسی نظرات کاربران

مشخصات فیزیکی

قطع
رقعی
ناشر
مون
تعداد صفحات
128
پوشش جلد
گالینگور

مشخصات فنی

نویسنده
فردریک فانژه
مترجم
یلدا علایی
تاریخ آخرین چاپ
1404
تعداد چاپ
2

در این کتاب دکتر فانژه توصیه های خود را برای مواجهه با چالش های برآمده از اضطراب ارائه می دهد و رویکردهای مختلف تحلیل و درمان را توضیح می دهد. در اتاق درمان او می توان ابزارهایی یافت و با یاری گرفتن از آن ها، خود را از سلطه اضطراب شدید آزاد کرد.

امتیاز کاربران به: کتاب باشگاه اضطراب_ بقا در عصر دلواپسی ها