کتاب از تروما تا التیام

کتاب از تروما تا التیام، نوشته‌ی مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی، اثری در حوزه‌ی روان‌شناسی است که به بررسی جامع و چندلایه‌ی تروما و اثرات آن بر روان انسان می‌پردازد. این کتاب با ساختاری منظم، ابتدا به تعریف و تمایز تروما از سایر رنج‌ها و مشکلات روانی می‌پردازد و سپس نشانه‌ها و پیامدهای آن را در زندگی فردی و اجتماعی واکاوی می‌کند. نویسنده با مثال‌های ملموس و تحلیل‌های روان‌شناختی، نشان داده است که چگونه تروما می‌تواند در کودکی یا بزرگسالی شکل بگیرد و در قالب نشانه‌هایی مانند اضطراب، شرم، کمال‌گرایی، خودآزاری، بدگمانی و حتی مشکلات جسمی بروز کند.
کتاب از تروما تا التیام، علاوه‌بر شرح نشانه‌ها، به راهکارهایی برای شناسایی و مواجهه با تروما و همچنین نقش عشق، همدلی و روان‌درمانی در فرایند التیام می‌پردازد. از ویژگی‌های جالب کتابْ توجه به ابعاد فرهنگی و اجتماعی تروما و تأکیدبر اهمیت خودشناسی و روایت‌گری در مسیر بهبودی است. نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در این اثر، با نگاهی تحلیلی و همدلانه، تلاش کرده‌اند تا پیچیدگی‌های روان‌زخم را برای مخاطب روشن کنند و راه‌هایی برای عبور از آن پیشنهاد دهند.