کتاب خودیاری۱۸-من کمال طلب نیستم

همیشه وقتی در زندگی ام افراد کمال طلب(ایده آل گرا) را می دیدم,فکر می کردم که آن ها افرادی موفق و خوشبخت هستند وآرامش دارند و آرزو می کردم ای کاش من هم مثل آن ها بودم! تا اینکه با مفهوم کمال طلبی در روان شناسی آشنا شدم و فهمیدم چنین افرادی به علت اینکه می خواهند از همه بهتر و همیشه اول باشند و به هیچ وجه اشتباه نکنند و همه ی کارهای شان را خودشان انجام دهند: کار هایشان را به تعویق می اندازند یا انجام نمی دهند یا نیمه کاره رها می کنند و همیشه به جای آرامش,تحت فشار و استرس شدیدی هستند و با وجود موفقیت و تحسین شدن از جانب دیگران هرگز از زندگی خود لذت نمی برند و پس از مدتی مضطرب,افسرده یا پرخاشگر و ... می شوند و به اصطلاحموفق های بدبخت هستند چون رسیدن به این موفقیت ها به قیمت از دست دادن عمر,[,جوانی,سلامتی,کنار خانواده بودن و ...بوده است.امید است این دسته از افراد با خواندن و عمل کردن به پیشنهاد های این کتاب بتوانند کمال طلبی خود را اصلاح کنند و از آسیب های ناشی از آن از جمله استرس بیش از حد محفوظ بمانند.