کتاب شلوغش نکن

حرکت در مسیر سلامت روان،مانند جاده ای است که مسیرهای انحرافی دارد،سازندگی دارد،پنچری درد و نقشه هایی دارد که گاه بی نظیرند و گاه تو را به مکان هایی دلهره آور و غیر منتظره می برند.هرگز به مقصد نمی رسی و شاید مدتهاست که داری پس رفت می کنی بدون اینکه حتی خودت بفهمی.اما به جای تسلیم شدن پنچری می گیری،راه دیگری پیدا می کنی،نقشه را وارونه می کنی که شاید چیز تازه ای پیدا کنی و از نو دست به کار می شوی. نقشه خوانی وارونه،ویژگی مهم موفقیت است.