کتاب هرس ذهن

وضعیت : موجود

قیمت : 1,206,000 ریال

1,340,000 ریال

اگر می‌خواهید این کتاب را فقط بخوانید بهتر است آن را نخرید. این کتاب مجموعه‌ای از تمرین‌ها و راهبردهایی عملی است و فقط خواندنش به کارتان نمی‌آید. به‌هم‌ریختگی ذهنی دردی است که بیشتر ما به آن گرفتاریم و این کتاب می‌تواند داروی شفابخش شما باشد به شرطی که خوردن منظم آن را پشت گوش نیندازید. اگر خواهان ذهنی آرام هستید و دوست دارید مقداری از آن زمان و انرژی عاطفی را که به دلیل اضطراب و فکر زیاد از دست داده اید دوباره در اختیار داشته باشید، این کتاب انتخاب مناسبی برای شماست. با این کتاب، نه تنها مهارت های لازم را برای هرس و مدیریت افکارتان می آموزید، بلکه راهبردهایی عملی کشف می کنید که از همین امروز می توانید آن ها را در زندگی تان پیاده کنید.

مشخصات نقد و بررسی نظرات کاربران

مشخصات فیزیکی

قطع
رقعی
ناشر
آموخته
تعداد صفحات
170
پوشش جلد
نرم

مشخصات فنی

نویسنده
استیو اسکات - بری داونپورت
مترجم
صدف حکیمی زاده
تاریخ آخرین چاپ
1403
تعداد چاپ
6

اگر می‌خواهید این کتاب را فقط بخوانید بهتر است آن را نخرید. این کتاب مجموعه‌ای از تمرین‌ها و راهبردهایی عملی است و فقط خواندنش به کارتان نمی‌آید. به‌هم‌ریختگی ذهنی دردی است که بیشتر ما به آن گرفتاریم و این کتاب می‌تواند داروی شفابخش شما باشد به شرطی که خوردن منظم آن را پشت گوش نیندازید.

امتیاز کاربران به: کتاب هرس ذهن